Введение в Мудры

Что такое Мудры?

Мудры — это жесты рук с использованием наших пяти пальцев, которые, когда их кончики соединяются в определенных позах, начинают регулировать поток элементов в трех основных телах: физическом, астральном и причинном. 

Каждый палец на нашей руке представляет один из элементов, как подробно описано ниже:

Большой палец = Огонь

Указательный палец = Воздух

Средний палец = Пространство

Безымянный палец = Земля

Мизинец = Вода

Преимущества использования Мудр:

1. Мудры очень легко выучить и выполнять. 
2. Побочных эффектов нет. Организм точно знает, что и в каком количестве ему нужно. 
3. Мудры можно использовать вместе с другими методами лечения. 
4. Мудры направляют энергию в ту часть тела, которая в ней нуждается. 
5. Повышает иммунитет организма. 
6. Мудры могут помочь как уму, так и телу. 

1. Мудра от аллергии: 

Бхрамара Мудра

Используемые пальцы:

Большой, указательный и средний пальцы.

Процедура:

Сядьте или лягте удобно, убедившись, что ваша спина прямая, на одной линии с головой и шеей. 

Слегка коснитесь кончика среднего пальца кончиком большого пальца.

Возьмите кончик указательного пальца и слегка коснитесь нижней части большого пальца. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 10 минут, по крайней мере, один раз в день. Эту Мудру рекомендуется делать утром и вечером. 

Преимущества:

Помогает вылечить аллергию, сыпь и даже астму.

Примечание. Это помогает ограничить или исключить молочные продукты, чтобы ускорить выздоровление. 

Я успешно решил свои проблемы с сенной лихорадкой, используя эту Мудру. 

2. Мудра от астмы (2 Мудры):

Астма Мудра

Используемые пальцы:

Средний палец

Процедура:

Сядьте удобно, следя за тем, чтобы спина была прямой, на одной линии с головой и шеей. 

Держите обе руки перед собой, лицом друг к другу. 

Согните средние пальцы обеих рук вперед. 

Коснитесь ногтей обоих средних пальцев и удерживайте это положение. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут три раза в день. 

Преимущества:

Помогает вылечить астму. 

3. Вторая Мудра при астме:

Суваса Коша Мудра

Используемые пальцы:

Большой, средний, безымянный и мизинец.

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Коснитесь кончика мизинца нижней складкой большого пальца. 

Коснитесь кончика безымянного пальца средней складкой большого пальца. 

Коснитесь кончика среднего пальца кончиком большого пальца. 

Вы можете вытянуть указательный палец. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 10 минут два раза в день. 

Преимущества:

Помогает вылечить астму. 

Примечание. Чтобы помочь быстрому отслеживанию процесса заживления, постарайтесь ограничить или исключить потребление мяса, помидоров и молочных продуктов. 

4. Мудра при анемии, артрите (включая боль в коленях), проблемах с ушами:

Аакаш или Сунья Мудра

Используемые пальцы:

Большой и средний палец.

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Коснитесь кончика среднего пальца кончиком большого пальца. 

Вытяните все остальные пальцы. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Освежает и укрепляет тело. Помогает вылечить боль в коленях и стопах. Лечит все проблемы, связанные с ушами, а также укрепляет кости. 

5. Мудра для кровяного давления (как низкого, так и высокого):

Маэо Мудра

Используемые пальцы:

Большой, средний и безымянный пальцы. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Кончиками среднего и безымянного пальцев коснитесь нижней складки большого пальца. 

Вы можете вытянуть оставшиеся передние пальцы и мизинцы. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 10 минут два раза в день. 

Преимущества:

Помогает вылечить как высокое, так и низкое кровяное давление. 

Примечание. Чтобы ускорить процесс заживления, попробуйте использовать гималайскую морскую соль во всех домашних блюдах. 

6. Мудра при диабете:

Мадханки Мудра

Используемые пальцы:

Обе руки и ладони, средний палец. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, убедившись, что ваша спина прямая, а голова и шея выровнены. 

Соедините ладони вместе. 

Сложите все, кроме среднего пальца на обеих руках. 

Продолжительность:

Удерживайте эту позу в течение 10 минут 3 раза в день. 

Преимущества:

Помогает снизить высокий уровень глюкозы в крови и поддерживать нормальный уровень. 

7. Мудра при проблемах с глазами: 

Варуна Мудра

Используемые пальцы:

Большой палец и мизинец.

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Прикоснитесь кончиком мизинца к кончику большого пальца. 

Вы можете вытянуть оставшиеся пальцы. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день.

Преимущества:

Обостряет ваше зрение.

8. Мудра от лихорадки:

Панкаджа Мудра

Используемые пальцы:

Большой палец и мизинец.

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Начните с касания кончиков обоих мизинцев вместе. 

Теперь коснитесь кончиков обоих больших пальцев вместе. 

Убедитесь, что другие пальцы ничего не касаются. 

Продолжительность:

Удерживайте эту позу не менее 10 минут. Продолжайте делать это во время лихорадки. 

Преимущества:

Помогает снизить лихорадку. 

9. Мудра при проблемах с желудком:

Ваю Мудра

Используемые пальцы:

Большой и указательный пальцы.

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Коснитесь кончиком указательного пальца нижней складки большого пальца

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Помогает вылечить проблемы с желудком и желудком. Он также помогает вылечить язву желудка. 

10. Мудра для роста волос, костей и ногтей:

Притхви Мудра

Используемые пальцы:

Большой и безымянный палец. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Коснитесь кончиков большого пальца кончиком безымянного пальца. 

Вы можете вытянуть указательный палец, средний палец и мизинец. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Помогает волосам, костям и ногтям расти. Помогает сбалансировать тело. 

11. Мудра от головной боли:

Маха Ширасу Мудра

Используемые пальцы:

Большой, указательный, средний и безымянный пальцы. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Прижмите кончик безымянного пальца к середине ладони. 

Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев вместе.

Вы можете вытянуть указательный палец. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Помогает вылечить головные боли, боли в шее, боли вокруг лба, лица и вокруг глаз. Эта Мудра также помогает улучшить пищеварительную способность организма. 

12. Мудра при проблемах с сердцем

Абана Ваю Мудра

Используемые пальцы:

Большой, указательный, средний и безымянный пальцы

Процедура:

Для этой Мудры лучше сидеть прямо. Убедитесь, что позвоночник, шея и голова выровнены по прямой линии. 

Коснитесь кончиком указательного пальца нижней складки большого пальца, согнув его вперед. 

Соедините кончики большого, безымянного и среднего пальцев вместе. 

Вы можете вытянуть свой мизинец. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 10 минут два раза в день. 

Преимущества:

Укрепляет сердечные мышцы, лечит сердечные заболевания, укрепляет работу сердца и предотвращает проблемы с сердцем. 

13. Мудра при проблемах с почками:

Абана Мудра

Используемые пальцы:

Большой, средний и безымянный пальцы. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Коснитесь кончиков среднего и безымянного пальцев кончиком большого пальца. 

Вы можете вытянуть указательный палец и мизинец.

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Лечит проблемы с почками и мочеиспусканием. Помогает вылечить геморрой.

14. Мудра для легких родов для беременных женщин (то же, что и выше):

Абана Мудра

Используемые пальцы:

Большой, средний и безымянный пальцы. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, следя за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея, голова и спина были выровнены. 

Коснитесь кончиков среднего и безымянного пальцев кончиком большого пальца. 

Вы можете вытянуть указательный палец и мизинец.

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Беременные женщины должны выполнять эту Мудру ежедневно с начала 8-го месяца, чтобы обеспечить легкие роды ребенка. 

15. Мудра при проблемах с менструацией:

Гаруда Мудра

Используемые пальцы:

Большие пальцы обеих рук.  

Процедура:

Для этой Мудры сядьте прямо на стул, убедившись, что позвоночник, шея и голова выпрямлены и выровнены. 

Раскройте ладони и растопырьте пальцы на обеих руках. 

Направьте обе ладони к телу. 

Теперь положите правое запястье на левое запястье, ладонями по-прежнему обращенными к телу. 

Соедините оба больших пальца, ладони по-прежнему обращены к телу, а пальцы растопырены. 

Сохранив эту Мудру, положите руки на живот. 

Продолжительность:

Удерживайте эту позу не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Излечивает все проблемы, связанные с менструацией. Убирает боль в теле. Освежает тело от усталости. 

16. Мудра для увеличения мощности памяти:

Прана Мудра

Используемые пальцы:

Большой палец, безымянный палец и мизинец. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, убедившись, что ваша спина прямая, а шея, голова и спина выровнены. 

Коснитесь кончиками большого, безымянного и мизинца пальцев. 

Вы можете вытянуть оставшиеся средний и указательный пальцы. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Лечит нервные проблемы. 

17. Мудра для ожирения, холестерина и потери веса:

Сурья Мудра

Используемые пальцы:

Большой и безымянный палец. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, убедившись, что ваша спина прямая, а шея, голова и позвоночник выровнены. 

Коснитесь кончиком безымянного пальца нижней складки большого пальца. 

Используя большой палец, нажмите на безымянный палец.

Вы можете вытянуть все оставшиеся пальцы. 

Продолжительность:

Удерживайте эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день летом и увеличьте до 10 минут два раза в день зимой. 

Преимущества:

Помогает сбросить вес, растворяя жир и снижая уровень холестерина. 

18. Мудра для проблем с кожей:

Будхи или Варуна Мудра

Используемые пальцы:

Большой палец и мизинец. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, убедившись, что ваша спина прямая, а шея, голова и спина выровнены. 

Коснитесь кончиками большого пальца и мизинца. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Лечит кожные заболевания, в том числе псориаз. Снижает температуру тела.

19. Мудра при ревматизме/артрите:

Сурабхи Мудра

Используемые пальцы:

Указательный, средний, безымянный и мизинец. 

Процедура:

Для этой Мудры сядьте удобно, убедитесь, что ваша спина прямая, а шея, голова и спина выровнены. 

Во-первых, соедините кончики безымянных пальцев с кончиками мизинцев на обеих руках.

Теперь соедините кончики указательного пальца с кончиками среднего пальца на обеих руках. 

Держите большие пальцы прямо. 

Продолжительность:

Удерживайте эту позу в течение 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Лечит боль во всех суставах тела. 

20. Мудра от боли в спинном мозге:

Мудра спинного мозга

Используемые пальцы:

Большой и указательный пальцы левой руки. Большой, средний и мизинец правой руки. 

Процедура:

Для этой Мудры сядьте удобно, убедитесь, что ваша спина прямая, а шея, голова и спина выровнены. 

На левой руке коснитесь кончиков указательного пальца кончиком большого пальца. 

На правой руке коснитесь кончиков мизинца, среднего и большого пальцев. 

Вы можете вытянуть неиспользуемые пальцы на обеих руках. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Эта Мудра облегчит боли в спинном мозге, боли в спине, боли в бедрах, нервное напряжение, стресс и бессонницу. 

21. Мудра для проблем с щитовидной железой:

Рудра Мудра

Используемые пальцы:

Большой, указательный и безымянный пальцы. 

Процедура:

Для этой Мудры сядьте удобно, убедитесь, что ваша спина прямая, а шея, голова и спина выровнены. 

Коснитесь кончиками большого, указательного и безымянного пальцев.

Вытяните оставшиеся пальцы. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Лечит гипо- и гипертиреоз. 

22. Мудра для проблем с зубами:

Мируки Мудра

Используемые пальцы:

Большой, средний и безымянный пальцы. 

Процедура:

Для этой Мудры вы можете сесть или лечь, убедившись, что ваша спина прямая, а шея, голова и спина выровнены. 

Большим пальцем коснитесь первой складки большого и среднего пальцев. 

Вытяните передние и мизинцы. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Лечит проблемы, связанные с зубами. Также сохраняет спокойствие ума. 

Примечание. Это может привести к повышению температуры тела. Пожалуйста, пейте много воды. 

23. Мудра при проблемах с маткой:

Рудра Мудра

Используемые пальцы:

Большой, указательный и безымянный пальцы. 

Процедура:

Для этой Мудры сядьте удобно, убедитесь, что ваша спина прямая, а шея, голова и спина выровнены. 

Коснитесь кончиков указательного и безымянного пальцев кончиком большого пальца. 

Вы можете вытянуть оставшиеся пальцы. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Лечит проблемы с маткой, геморрой и проблемы с желудком. Усиливает работу селезенки и поджелудочной железы. 

24. Мудра для массового удаления токсинов, запоров, кожных заболеваний:

Туимай Мудра

Используемые пальцы:

Большой и безымянный палец. 

Процедура:

Для этой Мудры сядьте удобно, убедитесь, что ваша спина прямая, а шея, голова и спина выровнены. 

Коснитесь кончика большого пальца нижней стороной безымянного пальца. Это сторона, которая находится рядом со средним пальцем. 

Продолжительность:

Держите эту позу на обеих руках не менее 5 минут два раза в день. 

Преимущества:

Выводит токсины из организма. Удаляет излишки пота, мочи и слизи, скопившиеся в организме. Помощник в лечении кожных заболеваний. Помощники при проблемах с запорами. 

Введение в манифестацию

Вы когда-нибудь слышали поговорку «Ты сам свой злейший враг?».

Это верное утверждение, особенно когда речь идет о проявлении наших желаний. 

Вы можете захотеть похудеть. В то же время вам может хотеться шоколада или сладкой чашки кофе. 

Вы можете хотеть стать миллионером, но вы также считаете, что вам нужно очень много работать или вам нужно быть высокообразованным и высокооплачиваемым, чтобы стать миллионером. 

Вы можете хотеть путешествовать по миру, но постоянно думаете, что не можете себе этого позволить. 

Заметили закономерность? Мы устанавливаем желание, и вместе с ним приходит причина, по которой мы не можем его иметь. Я хочу быть стройнее, но я также хочу сахара. Я хочу денег, но я считаю, что их слишком трудно получить. 

Конфликт между нашим желанием и причиной, по которой мы не можем его иметь, называется сопротивлением. 

Сопротивление порождается кондиционированием. 

Сопротивление проявлению происходит от сочетания природы и воспитания, постоянно подкрепляемого нашими мыслями и чувствами. 

Если мы постоянно сосредотачиваемся на причинах, по которым мы не можем или не можем иметь наши желания, или сосредотачиваемся на «отсутствии» наших проявленных желаний, мы постоянно подпитываем сопротивление большей энергией, делая его более сильным барьером. 

Итак, каково решение? Как сказал бы Авраам Хикс: «Для того, чтобы произошло проявление, будьте в гармонии».

Быть в гармонии — значит быть во вселенском потоке. Это состояние нулевого сопротивления.

Когда мы счастливы в данный момент, наши мыслительные вибрации не усиливают сопротивление быстрому проявлению наших желаний. 

Когда в сопротивление не поступает энергия, сопротивление перестает существовать, и начинается естественный поток, быстро проявляющий наши желания.

Техники, которые вы собираетесь изучить, просты, испытаны и протестированы в течение двух десятилетий, и все они преследуют одну цель — вызвать сдвиг в вашей вибрации, соответствующий желанию, которое вы хотите воплотить в своей физической реальности. 

Истина в том, что мы существуем в постоянном состоянии проявления. Любая вибрация, которую мы удерживаем в данный момент, становится причиной и следствием непосредственного проявления в нашей жизни.

Вот 13 простых и мощных методов заставить манифестацию работать, настраиваясь и заряжая манифестацию:

1) Создайте среду, которая повысит ваше удовлетворение

В сутках 1140 минут и 86400 секунд. И, по словам доктора Дипака Чопры, подсознание обрабатывает от 60 000 до 80 000 мыслей ежедневно. 

Даниэль Канеман, всемирно известный психолог и экономист, а также лауреат Нобелевской премии мира за свою работу по применению психологических открытий в экономической теории, оценивает, что мы переживаем то, что он называет «психологическим настоящим моментом» каждые три секунды, что было бы означает, что у нас есть возможность сознательно присутствовать каждые три секунды, что дает нам 29 000 возможностей в день. 

Если мы спим от 7 до 9 часов, давайте признаем, что у нас есть 20 000 сознательных возможностей в день. 

В эти 20 000 моментов сознания мы можем решить быть счастливыми или, по крайней мере, удовлетворенными каким-либо аспектом нашей жизни. 

Каждый раз, когда мы достигаем чувства удовлетворения, пусть и в течение трех секунд, энергия, ранее поддерживавшая ваши мысли сопротивления, перенаправляется на более высокие вибрации вашего удовлетворения, и тем самым моментально плавит сопротивление вашим желаниям, в результате чего оно быстро исчезает. проявление. 

Другими словами, сосредоточив внимание на том, чтобы быть удовлетворенным частью своей жизни на короткие мгновения, вы сможете устранить созданное вами сопротивление тому, чего вы желаете. 

Это сопротивление может остаться только в том случае, если вы постоянно подпитываете его энергией, фокусируясь на нем. 

Это простой, но чрезвычайно мощный способ не просто создать, но заставить произойти проявление. 

2) Практикуйте простую технику медитации

Медитация не должна быть сложной. Вы можете сделать это в любом месте, в любое время. 

Вот простая практика, не требующая серьезных изменений в вашем образе жизни. 

Старайтесь каждый день проводить некоторое время в одиночестве, сидя в тишине. 

Я предпочитаю делать что-то другое, чем то, что я бы делал с другими видами деятельности, например, сидеть на полу в своей комнате, сидеть или стоять на улице на природе или в помещении, где я не выполняю никаких умственных или физических действий. 

Может быть полезно сидеть в темноте, чтобы не отвлекаться.

Убедитесь, что никто не побеспокоит вас в течение 10-15 минут. 

Здесь вы не пытаетесь ни на чем сосредоточиться и не пытаетесь контролировать свои мысли. Вы просто тренируетесь осознавать свои настоящие моменты.

Закройте глаза и осознайте…

…Осознайте настоящий момент, в котором вы оказались. 

… Следите за своим окружением.

…Осознайте свое дыхание. 

… Осознавайте различные части своего тела.

…Осознайте свое тело как единое целое.

…Осознайте все свои чувства. 

…Осознайте свои чувства. 

Затем просто дышите, медленно. 

Вдохните, считая до 4, задержите дыхание, считая до 4, затем выдохните, считая до 4. 

В течение нескольких минут состояние ваших мозговых волн упадет с высокого альфа до верхнего среднего уровня тета, где завеса между вашим сознанием и подсознанием истончается. 

Чем больше вы будете практиковать пребывание в этом состоянии, тем легче вам будет регулярно входить в тета-состояние и поддерживать его. 

По мере того как вы продолжаете медитировать, вы обнаружите, что ваши мысли, чувства и сознательные моменты настоящего приносят все больше и больше энергии и силы. 

Это в итоге приведет к более быстрому проявлению ваших желаний. 

Если вы сможете растянуть это время до 20 или 30 минут и позволить своему уму блуждать самостоятельно, вы обнаружите, что происходит глубокое расширение осознания. 

Именно в эти моменты я получаю свои величайшие озарения, решения и знание того, что вызывает сопротивление полному проявлению моих желаний. 

У Майкла Джексона — короля поп-музыки — на его ранчо в Неверленде было дерево («Дающее дерево»), на которое он забирался и садился на вершину. Именно здесь, сидя на дереве в раздумьях, он получил идеи для суперхитовых песен, таких как «Исцели мир», «Черный или белый», «Будешь ли ты там» и «Детство».

Найдите это место, которое вас вдохновляет, и начните практиковать тишину. 

Это самая простая форма медитации, которую можно делать, и если делать ее регулярно, проявление произойдет быстрее и легче. 

Если вы хотите продвинуть свои медитативные практики, просто добавьте созерцание слов «Я есть». 

Не пытайтесь понять, что означает «я есть», просто провибрируйте это в своем уме. Подсознание поднимет ваши вибрации до уровня «Я есть», где источник существует в абсолютном осознании. 

Когда вы достигаете этого уровня осознания, проявление происходит мгновенно. 10-20 минут в день изменят вашу жизнь навсегда. 

Для тех, кто заинтересован, у нас есть файлы MP3, доступные для бесплатного скачивания, которые переведут вас в состояние мозговых волн на тета-уровне за считанные минуты. 

3) Сосредоточьтесь на мыслях наименьшего сопротивления

Отрицающие мысли — злейший враг манифестора. Мы сами виноваты. 

Когда мы думаем о желании, мы чаще думаем о нем с точки зрения отсутствия желания в нашей жизни. 

Это чувство нехватки или мысль об «неимении» чаще всего сопровождается мыслями о том, почему у вас этого нет. 

Эти мысли становятся мощно заряженными причинами, почему у вас его нет. Следовательно, вы продолжаете манифестировать «неимеющую» реальность. 

Например, я хочу быть худой, но продолжаю думать, что я толстая. 

Я хочу похудеть, и я собирался сделать это, но я также хочу съесть что-нибудь сладкое, и я люблю свои чипсы. 

За этим часто следуют такие мысли, как «Я не могу этого сделать», «Это так сложно», «Я такой толстый», «Я устал». 

Решение: как только вы сообщили своему подсознанию о своем желании, переключите свое внимание с желания на что-то другое, против чего у вас нет сопротивления. 

Как? Занимайтесь мыслями, которые естественным образом для вас текут. Как волны океана, или вкусная здоровая еда, прослушивание любимой музыки, просмотр фильма или спортивной игры, или отдых на природе. 

Потратьте некоторое время на размышления о повседневных повседневных делах, которые требуют небольших умственных усилий и которыми вам нравится заниматься. Затем распределите эти занятия в течение дня. 

Это помогает выбрать действия, которые вы с нетерпением ждете.

Короче говоря, вы переходите от прямого сосредоточения на объекте, который хотите проявить, к отключению ума и занятию мирскими делами, за которые отвечает ваше подсознание. 

Когда вы существуете в состоянии мысли, которое не имеет сопротивления и не подпитывает энергию для поддержания сопротивления, вы находитесь в гармонии со сверхсознательным состоянием мгновенного проявления. 

В этом состоянии мыслей без сопротивления истинные желания, содержащиеся в вашем сердечном центре, становятся частью вашей вибрации, которая быстро проявляется в вашей физической реальности. 

По опыту, я легко проявляю себя, когда не думаю о своем желании. 

4) Тренируйтесь повторять афформации

Афформации, в отличие от аффирмаций (утверждений), — это вопросы, которые вы задаете себе, на самом деле направляя их в свое подсознание, которые задаются как вопросы о том, как или почему что-то уже произошло. 

Например, если ваше желание состоит в том, чтобы проявить 100 000 долларов. Вы бы задали себе такие вопросы, как:

«Как я так быстро заработал 100 000 долларов?», «Почему у меня вдруг так много продаж?» или «Почему так много людей обращаются ко мне за работой?». 

Вы можете заменить слово «вакансии» на «заказы», ​​«возможности» и т. д. Вы поняли. 

Другой пример, если вы хотите сбросить 10 кг жира. Вы можете задать такие вопросы, как:

«Как мне удалось так легко похудеть на 10 кг?», «Почему у меня такая мотивация заниматься спортом?» или «Почему мне больше не хочется есть углеводы или сахар?». 

Заметили, что все эти вопросы касаются того, что уже произошло?

Вы уже получили 100 000 долларов. Вы уже сбросили 10 кг жира. Вы уже проявили свое желание. 

Почему афформации, а не аффирмации? 

Афформации ловко обходят сопротивление, которое вызывают аффирмации. Когда вы спрашиваете: «Как я похудел на 10 кг?», это не соотносится с программами и системами убеждений, которые уже работают в вашем подсознании. 

Принимая во внимание, что если вы делаете смелые заявления, такие как «Я счастлив и благодарен, что теперь вешу 60 кг», у вас возникает мысль, чувство или и то, и другое, говоря: «Нет, я не вешу» или «Нет, ты не вешу». ‘. Это то, что приводит к провалу аффирмации. 

Вы обнаружите, что с афформациями вы можете получить результаты всего за 24 часа. 

Звучит достаточно просто? 

Вот три простых метода эффективного использования афформаций:

Метод афформаций номер один:

Используйте свою афформацию в методологии 55 x 5. 

Если вы не знакомы с этим методом, вы просто берете утверждение или вопрос и записываете его от руки 55 раз в день в течение 5 дней. 

Вы также можете делать 33 x 3, то есть 33 раза в день, в течение 3 дней. 

Я бы посоветовал вам взять ручку и бумагу и написать вопрос от руки. Я также проверил это на компьютере и обнаружил, что у меня получается лучше, когда я пишу от руки. 

Примечание. Не ищите ответ на свой афформационный вопрос, просто запишите его, думая, что это проблема вашего подсознания в поиске ответа. 

Если вы последуете совету из пункта 2 выше, вы обнаружите, что ответы на эти вопросы приходят к вам, когда вы сидите в спокойном созерцании. 

Метод афформаций номер два:

Найдите тихое место, очистите свой разум и повторите вопрос устно не менее 40 раз.

Учитывая, что это один вопрос, я бы посоветовал вам повторить его 108 раз. Число 108 имеет большое значение в сакральной геометрии, что еще больше усиливает намерение, стоящее за афформацией. 

Если вы сможете произнести вопросы вслух, добавив за ними искреннее намерение, подсознание распознает серьезность и безотлагательность их проявления в вашей нынешней реальности. 

Метод афформаций номер три:

Каждое утро и ночь, когда вы просыпаетесь и засыпаете, проводите по крайней мере пять минут, созерцая свои афформации. Пусть это будет последнее, что вы делаете во сне, и самые первые мысли, которые приходят вам в голову, когда вы просыпаетесь. 

Вот некоторые примеры:

«Почему меня все так любят, обожают и уважают?».

«Как мне так легко манифестировать 10 000 долларов каждый месяц?»

«Как мне удалось так легко заработать 2 миллиона долларов к 2021 году?».

«Почему мой партнер так любит и обожает меня?».

«Как я стал таким подтянутым, подтянутым и привлекательным?»

«Почему все стараются изо всех сил помочь мне?».

Вы можете использовать один метод или комбинацию всех трех. 

При ежедневном использовании вы начнете существовать в состоянии, когда сопротивления не существует, и где у подсознания нет причин для этого желания не быть частью вашей настоящей реальности, а значит, ваши вибрации сдвигаются и происходит естественное проявление. 

5 ) Создайте якорь удовлетворения

Для меня чашка вкусного кофе — это ощущение рая. Поэтому я использую его как якорь чувства удовлетворения. 

Для вас это может быть маленький кусочек шоколада, или 10-минутная прогулка, игра на музыкальном инструменте в течение нескольких минут, или даже прослушивание любимой песни.

 Подойдет все, что поможет вам переключить внимание на момент удовлетворения. 

Это момент вашего существования, когда не существует ничего, кроме радости от этого опыта. Это момент, свободный от всех забот, всех стрессов и всех других мыслей. 

Это момент, когда вы позволяете себе потеряться в опыте. 

Не имеет значения, если этот момент длится всего несколько коротких секунд. Этого достаточно, чтобы вызвать незначительное смещение фокуса, достаточно большое, чтобы вызвать массивное смещение ваших вибраций. 

И изменение нашей вибрации является катализатором изменения того, что проявляется в нашей жизни. 

Подумайте и составьте список прошлых моментов вашей жизни, которые принесли вам глубокое чувство удовлетворения. 

Опыт, который заставил вас почувствовать, что жизнь прекрасна и стоит того, чтобы жить. Затем регулярно переживайте эти моменты в мыслях. 

Другими примерами могут быть рождение вашего ребенка, ваш первый поцелуй, прекрасный восход или закат, ощущение, что вы, наконец, выпили немного воды после того, как некоторое время испытывали жажду, или даже съели любимую еду.

Во все мои настоящие моменты, всякий раз, когда я испытываю глубокую радость и удовлетворение, я сознательно наслаждаюсь этим моментом, отмечая в уме все: от того, что я чувствую, до вкуса во рту, до температуры атмосферы на моей коже, до что я вижу и слышу в своем окружении. 

Затем я мысленно приказываю своему подсознанию закрепить это воспоминание для последующего использования. Вы можете даже дойти до того, что свяжете это заякоренное воспоминание с кодовым словом или объектом по вашему выбору. 

Итак, каждый раз, когда вы повторяете это слово или используете или смотрите на этот объект, энергия этого момента начнет вливаться в вашу жизнь. 

Всякий раз, когда у меня возникает потребность, я просто вспоминаю тот прошлый момент радости и обнаруживаю, что полный опыт быстро возвращается в мое сознание. 

В этот момент я существую в состоянии нулевого сопротивления. Это позволяет моему подсознанию направлять всю доступную энергию на проявление моих желаний. 

6) Продолжайте делать то, что помогает вам «чувствовать себя хорошо».

Чувство — это язык подсознания. 

Если вы можете чувствовать себя хорошо в отношении того, чего желаете, тогда ваше подсознание будет придавать этому большее значение. Хорошее чувство — это реакция, которую вы хотите получить, когда думаете о своем желании. 

Это также работает, если вы можете думать об объекте своего желания, чувствуя себя хорошо в чем-то другом. 

Ваше подсознание не знает разницы. Он просто свяжет то, что вы чувствуете, с вашим желаемым проявлением. 

Делайте это достаточно часто, и вы обнаружите, что проявление быстро отслеживается. 

Например, когда я один, мне очень нравится слушать музыку с максимальной громкостью. Обычно именно здесь я начинаю связывать приятные ощущения от музыки с намерением моего желания. 

Это делается с помощью визуализаций. 

Попробуйте ежедневно или еженедельно выделять какое-то время, когда вы сосредотачиваетесь только на хорошем самочувствии. 

Некоторые примеры могут быть:

• По дороге на работу и с работы слушайте действительно хорошую бодрящую музыку. 
• Отправляйтесь на пробежку или потренируйтесь в тренажерном зале. 
• Готовьте или пеките, если вам это нравится. 
• Проведите некоторое время на природе. 
• Проводите время на пляже. 
• Читать книгу. 
• Играть на музыкальном инструменте. 
• Рисовать.
• Краска. 

Идеи могут быть настолько простыми, насколько вам этого хочется. Цель здесь состоит в том, чтобы улучшить моменты «хорошего самочувствия». Чем больше мы можем «чувствовать себя хорошо» в отношении аспектов нашей жизни, тем легче будет проявляться. 

7 ) Делайте то, что заставляет вас смеяться 

«Против приступа смеха ничто не устоит» ~ Марк Твен.

Мы просто не можем проявить другую реальность, особенно такую, которая включает в себя наше желание, не встряхнув предварительно то, что является причиной нашей настоящей реальности. 

Смех — один из самых простых, а также чрезвычайно мощный способ встряхнуть нашу вибрацию. 

Не просто легкая улыбка, а смех, который идет прямо из глубины вас. Это резко повышает вашу вибрацию в этот момент, освобождая от всякого сопротивления. 

Это также вызывает всплеск эндорфинов в организме, снижает стресс, укрепляет вашу иммунную систему, снижает уровень холестерина и кровяное давление, что в конечном итоге помогает вам чувствовать себя хорошо в отношении своего тела, себя и своей жизни.

Как упоминалось выше, хорошее отношение к жизни — это состояние, когда сопротивление перестает существовать. 

Я знаю много людей, которые не умеют смеяться, и это нормально. Однако, если вы хотите, чтобы манифестация работала на вас, я настоятельно рекомендую вам найти свою смешную кость. 

Я часто захожу в Интернет, чтобы поискать в Google «смешные текстовые сообщения», шутки или захожу на Quora и читаю несколько забавных историй, а для тех из вас, кто не любит читать, Youtube — ваш друг. 

И если вам действительно не до смеха, то притворитесь. 

Исследование, посвященное влиянию смеха на наше настроение и физическое тело, пришло к выводу, что «тело на самом деле не знает разницы между намеренным смехом и инстинктивным смехом». 

(Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6125057/ )

Итак, можно притвориться, что смеешься, и получить те же результаты, что и при искреннем смехе. 

Я практикуюсь смеяться без причины в душе каждый день, а затем притворно смеюсь, глядя в зеркало. 

Обычно это превращается в настоящий смех, потому что приходит осознание того, как глупо я выгляжу. 

Независимо от того, смеетесь ли вы притворно или искренне, добавление этого в свой распорядок дня не только сделает стрессовую жизнь более терпимой, но и облегчит проявление ваших желаний. 

8 ) Ежедневно практикуйте визуализацию

«Все, что разум человека может воспринять и ощутить как реальное, подсознание может и должно объективировать» — Невилл Годдард.

Проводите хотя бы 10 минут в день, живо визуализируя объект. 

Постарайтесь изобразить все мелкие детали как можно ярче. Когда вы сможете усовершенствовать это, вы сможете легко визуализировать жизнь, которой хотите жить. 

Образы, подкрепленные чувством удовлетворения, чрезвычайно эффективны для целей проявления. 

Если вы новичок в визуализации, начните с того, что проведите некоторое время в своей спальне, осмотритесь и познакомьтесь со всеми предметами, включая настенные ковры, шторы, жалюзи, формы и цвета ваших простыней, напольные покрытия и т. д. 

Сделав мысленный снимок, сядьте поудобнее с закрытыми глазами. Затем попробуйте воссоздать образ своей комнаты мысленным взором. 

Это приводит в действие ваши астральные чувства. Это чувства, выходящие за пределы пяти чувств, которые вы используете в физическом мире. 

Активировав свои астральные чувства и немного попрактиковавшись, вы скоро сможете живо вспоминать мельчайшие детали. 

Чем ярче вы сможете визуализировать, тем более мощными станут ваши способности к проявлению, и вместе с этим вы обнаружите, что время, необходимое для проявления, резко сократится. 

Авраам Хикс неоднократно заявлял, что удержание визуального образа в течение 17 секунд производит достаточно энергии, чтобы начать процесс проявления того, что вы визуализируете. 

Удержание визуального образа в течение 68 секунд производит достаточно энергии, чтобы быстро воплотить в жизнь объект вашего желания. 

В недавнем исследовании, которое я читал, говорится, что средняя продолжительность человеческого внимания упала с 12 секунд в 2000 году до 8,25 секунды в 2015 году. 

Это ниже концентрации внимания золотых рыбок, которая в среднем составляет около 9 секунд. 

(Источник: https://www.statista.com/statistics/689457/human-attention-span-worldwide/ )

Это означает, что большинство людей отвлекаются на другие мысли не реже одного раза в восемь секунд. Этого достаточно, чтобы разрушить и свести на нет энергию того, что вы пытались проявить. 

По словам Абрахама Хикса, вам потребуется не менее 17 секунд непрерывной визуализации, чтобы сдвинуться с мертвой точки. 

Бьюсь об заклад, вы можете начать понимать, почему большинство людей борются с тем, чтобы что-то проявить. 

К счастью, есть методы, которые мы можем использовать, чтобы исправить этот умственный спад. 

Вы можете усилить эту способность, практикуя медитацию «свечи», «медитацию черного квадрата» или применяя техники «метода чтения».

Метод медитации со свечой:

Метод свечи предполагает, что вы небрежно смотрите в центр пламени свечи. 

Белая свеча предпочтительнее, однако подойдет любая цветная свеча. Лично я использую белые чайные свечи. 

Сядьте на стул в полутемной комнате. 

Поставьте свечу примерно в футе от себя. 

Это не обязательно должно быть на уровне глаз, но поможет, если это возможно. 

После зажигания свечи сделайте несколько медленных глубоких вдохов, расслабьте тело, затем небрежно посмотрите в центр пламени. 

Продолжайте смотреть в пламя, сосредотачиваясь только на самом пламени. Не задумываясь, наблюдайте, как он мерцает и качается.

Если ваш разум колеблется, поймайте себя и снова сосредоточьтесь на пламени.

Продолжайте делать это до пяти минут. Затем закройте глаза и посидите неподвижно, сосредоточившись на своем дыхании как можно дольше. 

Когда вы закрываете глаза, образ свечи может отпечатываться в вашем воображении. Сосредоточьтесь на этом образе как можно дольше. 

Практикуйте это регулярно, и вы обнаружите, что ваша способность визуализировать без каких-либо мешающих мыслей возрастет. 

Помните, вам нужно только уметь визуализировать без мыслей в общей сложности 68 секунд, чтобы достичь точки невозврата, когда гарантировано проявление. 

Медитация черного квадрата: 

Метод черного квадрата похож на метод свечи, за исключением того, что здесь мы будем использовать квадрат, вырезанный из черной бумаги или черного картона. 

Вырежьте идеальный квадрат примерно 5 дюймов на 5 дюймов.

Используйте bluetec или клейкую ленту, чтобы приклеить черный квадрат на светлую стену на уровне глаз. 

Вы можете сидеть или стоять для этой медитации, однако я бы рекомендовал сидеть, так как после этого вам нужно будет провести короткую медитацию. 

Теперь удобно сядьте на расстоянии около 20 см (8 дюймов) от черного квадрата и начните слегка смотреть в него. 

Смотрите так, чтобы вы смотрели на точку в нескольких дюймах позади черного квадрата, а не на сам квадрат. 

Через несколько секунд ваши глаза начнут терять фокус. Стороны квадрата будут размыты. Вы можете даже увидеть, как квадрат исчезает и появляется снова. 

Вы можете почувствовать нарастание давления в точке ниже центра лба. (это бывает не у всех). Это реакция вашей шишковидной железы. 

Не останавливайтесь. Продолжайте смотреть. 

Стремитесь продолжать смотреть в течение нескольких минут. Со временем вы захотите проработать свой путь максимум до пяти минут. 

Не пытайтесь делать это в течение пяти минут в первые несколько раз. Это может привести к головной боли. Вы должны облегчить в этих вещах. 

Закончив, закройте глаза и посидите спокойно еще пять минут. Оставайтесь как можно более сознательными, обращая внимание на все свои чувства. 

В течение 10-15 дней непрерывной практики вы начнете ощущать вещи за пределами физического мира. Это признак того, что ваши астральные чувства пробуждаются. 

Когда мы визуализируем, используя наши астральные чувства, наша способность проявляться резко возрастает. Почему? Это потому, что мы можем легко визуализировать свое желание в астральном мире, будучи полностью сознательными в физическом мире. 

И все, что мы можем ярко визуализировать в астрале, не имеет иного выбора, кроме как проявиться в физическом. 

Метод чтения:

Метод чтения использовался всемирно известным физиком Альбертом Эйнштейном. 

Он используется, чтобы научить наш разум сосредотачиваться на чем-то, не позволяя никаким мыслям проникнуть внутрь. 

Это быстро увеличит продолжительность вашего внимания, позволяя дольше удерживать изображение в уме. 

Помните, по словам Абрахама Хикса, удержание изображения в течение 17 секунд запускает процесс проявления.

И удержание этого образа в течение 68 секунд создает достаточно энергии, чтобы подтолкнуть проявление к точке невозврата. 

Вам понадобится книга, которую вы хотите прочитать, и секундомер. Я использую приложение часов на своем телефоне. 

Сделайте глубокий вдох, включите секундомер и начните читать, осознавая любые мысли, проникающие в ваше сознание, которые не являются частью того, что вы читаете. 

Как только появится посторонняя мысль, остановите часы, отметьте место, где вы остановились, и запишите количество секунд. 

Теперь своими словами прикажите своему подсознанию сосредоточиться только на том, что вы делаете в данный момент. 

Я говорю что-то вроде: «Дорогой Подсознательный Разум, я хочу, чтобы ты сосредоточился только на том, что я сознательно делаю в данный момент. Блокируйте все ненужные и не относящиеся к делу мысли».

Затем запустите часы после их сброса и продолжите чтение. Когда появится следующая несвязанная мысль, остановите часы и повторите описанный выше процесс. 

Практикуя этот метод регулярно, вы обнаружите, что объем вашего внимания быстро расширяется, возможно, до такой степени, что вы можете концентрироваться не менее 68 секунд, не отвлекаясь ни на какие мысли. 

Альберту Эйнштейну удалось использовать этот метод, чтобы увеличить продолжительность концентрации внимания до 21 минуты. Мы стремимся всего к 68 секундам. 

Когда вы достигли точки, в которой вы можете сосредотачиваться на чем-то одном более 17 секунд, используйте эту способность, чтобы регулярно сосредотачиваться на объекте вашего желания, и это обязательно приведет к быстрому проявлению. 

9) Регулярно тренируйтесь использовать свои чувства

«Когда вы достигнете конца того, что должны знать, вы окажетесь в начале того, что должны почувствовать» ~ Халиль Джебран.

Возможно, вы слышали, как опытные медитаторы советуют новичкам начать с концентрации на своем дыхании. Это нужно не только для того, чтобы заставить вас сосредоточиться на чем-то и очистить свой разум. 

Сосредоточение внимания на наших чувствах мгновенно помещает наше сознание в настоящий момент, полностью согласуясь с нашим подсознанием. 

Почему это происходит?

Это потому, что действие наших чувств полностью подсознательно. Когда мы используем их сознательно, мы открываем двери, которые дают нам мгновенный доступ к нашему подсознанию. 

Проявление происходит быстро, когда подсознание восприимчиво к нашим желаниям. 

Сосредоточив внимание на обонянии, зрении, осязании, вкусе и слухе, мы увеличиваем моменты восприимчивости подсознания. 

Большую часть времени мы бессознательно используем наши основные пять чувств. Практикуйте это сознательно, и это повысит ваши способности к проявлению. 

Итак, как вы используете это, чтобы проявить что-то конкретное? По ассоциации.

Подумайте об объекте вашего желания. Теперь подумайте, как он будет пахнуть, как он будет ощущаться при прикосновении, как он будет выглядеть, когда добавится в вашу жизнь. и если это что-то, что можно попробовать или услышать, то каков будет этот вкус или звук. 

Например, если вы хотите продемонстрировать автомобиль, скажем, Porsche Macan, найдите себе выставочный зал, сядьте в Porsche Macan, наиболее близкий к желаемому, возможно, даже возьмите его на тест-драйв.

При этом прикасайтесь к салону, вдыхайте аромат нового автомобиля, слушайте урчание двигателя, наслаждайтесь чувством, которое охватывает вас, когда вы находитесь на водительском месте со всей этой мощью в вашем распоряжении. Затем сфотографируйте себя сидящим за рулем или стоящим перед той моделью, цветом и комплектацией, которую вы хотите. 

Если вы сознательно использовали свои чувства, каждый раз, когда вы думаете о Porsche Macan, вы будете вспоминать взаимодействие ваших чувств с автомобилем.

Вы можете сделать еще один шаг вперед, распечатав и поместив снимок в рамку на рабочем столе или рядом с кроватью. 

Каждый раз, когда вы смотрите на картинку, ваше подсознание будет помнить и точно знать, что именно вы хотите воспроизвести. 

Эти воспоминания повысят восприимчивость вашего подсознания, что обязательно приведет к быстрому проявлению. 

После того, как вы сделали это, отпустите привязанность к желанию. Ваш верный слуга, подсознание сделает все остальное. 

10) Занимайтесь ежедневной практикой благодарности и благодарности за все, что вы есть и что у вас есть.

Это проще, чем вы думаете. 

Подумайте о трех вещах в своей жизни и о себе, за которые вы чрезвычайно благодарны. 

Это может быть абсолютно все что угодно. От благодарности за пробуждение по утрам до прекрасного спокойного сна, который у вас был. 

От вкусной здоровой пищи до безопасного места для жизни и сна каждый день. 

У всех нас, независимо от наших обстоятельств, есть то, за что мы можем быть благодарны. Когда я вижу кого-то без конечностей, я благодарен за свои две руки и ноги. 

Когда у кого-то, кто борется с астмой, возникают проблемы с дыханием, я благодарен за то, что могу дышать легко. 

Всякий раз, когда мы считаем, что 1/3 населения мира живет в голоде, я благодарен за то, что у меня есть изобилие еды, которую можно потреблять. 

Почему это важно? 

Всякий раз, когда мы в благодарности, мы находимся в режиме получения. 

Подумай об этом. 

Всякий раз, когда кто-то благодарен за что-то, что вы ему даете или делаете для него, вы чувствуете себя хорошо, и часто у вас появляется мотивация дать или сделать больше. 

Вселенная работает примерно так же. 

Когда вы благодарны даже за самые незначительные вещи, вы не только открываете дверь для получения большего, вы также пробуждаете возможность проявить больше того, чего вы на самом деле хотите. 

Будьте благодарны за все, что у вас есть, и вы обнаружите, что Вселенная будет охотнее давать вам больше того, что вы хотите. 

11) Осознайте себя

Это о познании себя.

Большинство людей не осознают, что они сами являются создателями, хранителями и разрушителями своих собственных живых реальностей. 

Вы становитесь всем этим, все больше и больше осознавая то, что вызывает вашу нынешнюю вибрацию. 

И мы заставляем работу манифестации проявлять желаемую реальность, модифицируя нашу нынешнюю вибрацию. 

Итак, как вы вносите изменения в свою вибрацию? Вы начинаете с осознания себя. Мы не можем изменить то, чего не знаем. 

Подумайте об изменениях, которые необходимы в вашей жизни, чтобы позволить проявиться вашему желанию.

Иными словами, одитируйте то, что делает вас вами в данный момент. Это приведет к пониманию причин, которые привели к реальности, в которой вы живете. 

Проанализируйте все, от того, как вы думаете, до того, как вы говорите, продукты, которые вы едите, мысли, которые вы развлекаете, до компании, с которой вы общаетесь. 

Ничего не со стола. Будьте предельно честны.

Результат вашего анализа является первопричиной ваших вибраций и настоящей реальности. 

Теперь подумайте о том, какие изменения необходимо произвести, чтобы вызвать сдвиг в ваших вибрациях. 

Например, если вы хотите привести себя в форму, измените свой рацион и установите режим упражнений. 

Примите вибрацию вашего желания, и ее физическое проявление обязательно последует. 

12) Наведите порядок в своем окружении и регулярно вносите небольшие изменения

Ваше подсознание — единственный создатель всех ваших внешних переживаний, а ваша внешняя среда — единственный зачинщик того, что влияет на вашу внутреннюю среду или подсознание. 

Прочтите это еще раз. 

Чтобы вызвать сдвиг в одном, вы должны создать сдвиг в другом. Если вы живете в чрезмерно захламленной среде, скорее всего, вы перегружаете свое подсознание.

Когда мы наводим порядок во внешней среде, мы также наводим порядок во внутренних программах, поддерживающих нашу внешнюю среду. 

У меня есть привычка передвигать мебель в гостиной и на рабочем месте всякий раз, когда я чувствую себя подавленным. 

Каждый раз, когда я делаю это, я чувствую мгновенный сдвиг в моей собственной энергии и уме. 

После того, как вы избавитесь от всего, что вам больше не нужно, а также от всего, что повреждено или не принадлежит, откройте несколько окон, зажгите немного шалфея или ладана и встряхните застоявшуюся энергию всех оставшихся предметов в ваших жилых помещениях. 

Затем представьте предметы, представляющие объект ваших желаний, подобно доске визуализации.

Если вы хотите новую машину, посетите автосалон, возьмите ее на тест-драйв, а затем сделайте селфи, на котором вы стоите рядом с той, которую хотите. 

Поместите это в рамку и поместите рядом с кроватью или на столе дома или на работе. 

Это устраняет сопротивление и становится частью 60 000 мыслей или энергий, которые ежедневно обрабатывает Подсознание. 

Таким образом, вам не нужно верить, что ваше желание уже существует, ваше подсознание автоматически соединит точки и начнет процесс воплощения его в вашей нынешней реальности. 

13) Ежедневно разговаривайте с сознательной вселенной

Признание существования чего-либо обычно влечет за собой взаимность. 

Нас всегда окружают сознательные энергии. Если вы уделите ему внимание, он начнет уделять внимание вам. 

Повторение утверждений типа «Дорогая Вселенная, пожалуйста, покажи мне, что меня любят» признает существование сознательной Вселенной, а также дает ей разрешение ответить взаимностью.

Наполеон Хилл, известный автор печально известной книги «Думай и богатей», выработал привычку проводить то, что он называл «встречами» со своими невидимыми советниками, очень похожее на собрание совета директоров. 

Он представил себе присутствие известных личностей, в том числе экспертов отрасли и бывших президентов США, живых и мертвых, консультирующих его по множеству жизненных вопросов. 

Они физически не существовали до него, он это себе представлял. С кем он здесь общался? 

Это была сознательная вселенная. 

Результатом этих встреч для него стали глубокие решения реальных жизненных и мировых проблем. 

Мы с тобой можем добиться того же. Нет необходимости в совете невидимых директоров. 

Вместо этого говорите со вселенной так, как будто вы разговариваете с другим человеком. 

Я лично пробовал этот метод и могу поручиться за его эффективность.

В заключение

Выше приведены 13 очень простых и чрезвычайно мощных методов заставить манифестацию работать абсолютно для всех. У всех этих техник есть одна общая черта: все они представляют собой сознательную деятельность. 

Это означает, что вы главный!

Используйте один, все или их комбинацию, чтобы манифестация работала на вас! 

Проявление перегрузки MP3

Если вы ищете чудеса, энергии в этом файле обязательно их доставят.

Эта формула энергии извлекает вибрационную сущность одной из моих любимых и, возможно, одной из самых мощных мантр проявления, а затем усиливает энергию, чтобы отразить эквивалент 1048 повторений всего за четыре минуты.

Примечание. Обычно кому-то требуется 1,5 часа, чтобы правильно воспевать и достичь этого энергетического эквивалента.

Файл содержит:

• 108 повторений мантры: Ом Сатьям Нараянам. Это тонкое пение исполняется мной во время сеанса медитации.
• Фактический энергетический протокол, который берет выходную энергию от моего пения и усиливает ее до выходной энергии, эквивалентной минимум 1048 повторениям. Когда я проверяю это на энергию, я получаю число, близкое к 1600 повторениям.
• Тон гаммы сольфеджио 528 Гц для чудес.

Эта мантра настолько сильна, что всего 108 повторений могут вызвать чудеса, поэтому энергия более 10 раз, загруженная в вашу вибрацию, вызовет перегрузку проявления!

Это не религиозная мантра. Любой человек любой веры может использовать этот энергетический файл и получать от него пользу.

Сама энергия — это то, что мы бы назвали «Универсальной Истиной».

Кроме пассивного слушания, других инструкций по использованию нет.

Если вы воспроизведете этот файл в любом месте, например, в спальне, доме или офисе, он очистит и поднимет энергию этого пространства.

Увеличение потребления воды поможет клеткам вашего тела впитать прекрасные энергии этой мантры и быстрее заполниться.

Пожалуйста, напишите мне и поделитесь своим опытом работы с этим файлом.